Hae tuotetta...
 
Gestomax

Näin helpotat ruoansulatusvaivoja

Ruokailun jälkeinen turvonnut ja ähkyinen olo sekä happamat röyhtäisyt ovat merkkejä huonosti toimivasta ruoansulatuksesta. Hitaan ruoansulatuksen seurauksena kuona-aineet kasaantuvat suolistoon ja alkavat käydä. Käymisprosessin seurauksena syntyy erilaisia vatsaa turvottavia kaasuja. Gestomaxin vaikutus perustuu fenkolinsiemeniin, kamomillankukintoihin ja piparmintunlehtiin, jotka yhdessä tekevät hyvää ruoansulatukselle. Kamomillankukat auttavat lievittämään kiusallisia ilmavaivoja ja röyhtäilyä. Fenkoli helpottaa ilmavaivoja ja piparminttu tukee ruoansulatusta.

 

Kiusaavatko ilmavaivat?

Vatsaan kertyvästä ilmasta seuraa tavallisesti röyhtäilyä ja ilmavaivoja. Usein ilmavaivojen seuralaisena on epämiellyttävästi turvonnut vatsa, joka voi myös olla kosmeettinen haitta.

Vatsa saattaa aamuisin olla litteä, mutta turpoaa päivän ruokailujen myötä. Turvotukseen liittyy epämiellyttävää oloa ja ilmavaivoja.
 
Ruoansulatusta tehostamalla voi helpottaa epämukavaa oloa.

 GESTOMAX  Fenkolinsiemen-, kamomillankukka- ja piparminttu-uuteyhdistelmä tukee normaalia ruoansulatusta ja voi torjua vatsan turvotusta ja happamia röyhtäisyjä. Kamomillankukat auttavat lievittämään kiusallisia ilmavaivoja ja röyhtäilyä. Fenkoli helpottaa ilmavaivoja ja piparminttu tukee ruoansulatusta.
 


Näin ruoansulatusjärjestelmä toimii

1.-2. Ruoan pureskelu suussa on ruoansulatuksen ensimmäinen vaihe. Sylki käynnistää ruoansulatuksen ja muuttaa pureskellun ruoan pehmeäksi, nieltäväksi massaksi.

3.-4. Mahalaukun limakalvo erittää hapanta mahanestettä, joka edelleen pilkkoo ruokaa. Oltuaan vatsalaukussa noin neljän tunnin ajan on ruoka muuttunut puolijuoksevaksi massaksi, joka kulkeutuu pohjukaissuoleen sopivina annoksina. Pohjukaissuoli on ohutsuolen ensimmäinen osa. Siellä haiman, maksan ja sapen entsyymit pilkkovat massan pienemmiksi osiksi. Ravintoaineiden imeytyminen suolenseinämän kautta alkaa pohjukaissuolessa.

5. Pohjukaissuolesta matka jatkuu noin kuuden metrin pituiseen ohutsuoleen. Ohutsuolen kautta pilkottu ruoka imeytyy ja siirtyy verenkiertoon. Ohutsuolesta massa siirtyy edelleen paksusuoleen.

6. Tässä vaiheessa ruoka on lähes täysin sulanut. Paksusuolessa viimeiset ravintoaineet otetaan käyttöön bakteerien avulla.

Suolenseinämän lihasten liikkeet varmistavat, että suolen sisältö etenee suoliston läpi eikä ummetusta synny.

Ruoan kulkuaika ruoansulatuskanavan läpi on yksilöllinen, mutta kestää tavallisesti 1-3 päivää. Siihen vaikuttavat monet tekijät, muun muassa ruoan koostumus, nautittujen nesteiden määrä, fyysinen aktiivisuus ja suolen liikkeet.

Ravinnon ollessa terveellistä ja kuitupitoista on ulostustarve keskimäärin kerran vuorokaudessa tai useammin.

Jos ruoansulatus toimii hitaasti, voivat suolistoon kerääntyneet kuona-aineet alkaa käydä. Seurauksena on ilmavaivoja ja epämukavaa oloa vatsassa.

Tavoitteena nopeampi ruoansulatus

Ajalla, joka ruoalla kestää sen kulkiessa suoliston läpi, on ratkaiseva merkitys matkan varrella syntyvien haitallisten hajoamistuotteiden määrälle. Ruoansulatuksen nopeus on siis vatsan hyvinvoinnin kannalta avainasemassa. Tanskalainen DTU Elintarvike-instituutti on julkaissut aiheesta tutkimuksen arvostetussa Nature Microbiology -lehdessä vuonna 2016.

DTU Elintarvikeinstituutti tutki, miten ruoansulatuksen nopeus vaikuttaa bakteerien rooliin ruoansulatusjärjestelmässä. Ruoan on kuljettava yhteensä noin kahdeksan metrin pituisen ruoansulatuskanavan läpi, suusta peräsuoleen asti. Tutkimus osoitti, että mitä kauemmin ruoan matka suolistossa kestää, sitä enemmän syntyy haitallisia hajoamistuotteita. Nopea ruoansulatus puolestaan edistää ruoansulatusjärjestelmän terveyttä.


Hyvinvoiva vatsa

Useimmat ovat varmasti samaa mieltä siitä, että vatsan hyvinvointi on tärkeää yleiselle hyvinvoinnillemme. Suolisto on tärkeä muun muassa immuunijärjestelmämme kannalta. Jos vatsa ja ruoansulatus eivät toimi normaalisti, voi seurauksena olla turvotusta, röyhtäilyä, epämiellyttävää oloa ja uupumusta.

Gestomaxin ainesosien avulla voit saada tukea ruoansulatuksellesi. Gestomaxin sisältämä fenkolinsiemen-, kamomillankukka- ja piparminttu-uuteyhdistelmä edistää ruoansulatusta ja vatsasi hyvinvointia.

Tehosta ruoansulatustasi ja saa vatsallesi hyvä olo.



Fenkolinsiemenet

Kuidut tasapainottavat aineenvaihduntaa ja edistävät ruoansulatusta – ja fenkolinsiemenet ovat kuitua täynnä. Joissakin maissa fenkolinsiemeniä on tapana pureskella aterian jälkeen. Fenkoli helpottaa ilmavaivoja.

Kamomillankukat

Suolistokaasut turvottavat vatsaa ja tekevät olosta epämukavan. Kamomillankukat auttavat lievittämään kiusallisia ilmavaivoja ja röyhtäilyä.
 

Piparmintunlehdet

Gestomax sisältää piparmintunlehtiuutetta. Piparminttu lievittää osaltaan ilmavaivoja ja tukee ruoansulatusta.