Lisää ulostustiheyttä luonnollisesti Inulax sisältää luonnollista sikuri-inuliinia, joka edistää normaalia suolen toimintaa lisäämällä ulostustiheyttä. Inulax-valmisteen suositeltu päiväannos on 12 g. Päivittäinen annos inuliinia edistää hyvien bakteerien kasvua paksusuolessa. Normaali ulostustiheys ja toimiva suoli ovat merkki hyvinvoivasta vatsasta. Inuliini laittaa vatsan toimimaan ja siten edistää ruoansulatusta. Näin tunnistat huonon suolen toiminnan Kiinnitämme paljon huomiota vatsan ja suoliston toimintaan. Ruoansulatuksemme pysyy tasapainossa, kun sekä ruokailu- että WC-käynnit tapahtuvat säännöllisesti. Suoliston toiminta on yksi tärkeimmistä tekijöistä, kun arvioimme hyvinvointiamme. Koska normaalin suolen toiminnan määritelmä on laaja, voi pieni muistio WC-käyntien tiheydestä olla paikallaan. Jo vuonna 1909 englantilainen fysiologi teki päätelmän normaalin ulostustiheyden määrästä. Hän arvioi, että kolme kertaa päivässä, ja tilapäisesti kerran kolmessa päivässä, on hyvä määrä ulostuskerroille. Tätä nyrkkisääntöä käytetään vielä tänäkin päivänä. INULAX Sikuri-inuliini edistää normaalia suolen toimintaa lisäämällä ulostustiheyttä. Huonon suolen toiminnan merkkejä ovat muun muassa: • WC-käynneillä täytyy usein ponnistella ulosteen tulemiseksi • Uloste on kovaa tai kokkareista • Tunne siitä, että suoli ei tyhjene kunnolla • Ulostuskertojen määrä on vähemmän kuin kolme kertaa viikossa Suolen toiminnan ongelmia esiintyy varsinkin vanhuksilla ja raskaana olevilla. Myös muilla väestöryhmillä sitä esiintyy toisinaan ainakin lievänä joko lyhyitä tai pidempiä aikoja.  Mistä huono suolen toiminta johtuu? Jos paksusuolen toiminta ei ole optimaalista, yleensä seurauksena on kova vatsa. Uloste voi kovettua ja sitä on vaikea saada ulos. Kovasta vatsasta kärsii noin 15 % väestöstä. Naisilla sitä esiintyy puolta enemmän kuin miehillä. Kova vatsa ja huono suolen toiminta voivat johtua mm: • Liian vähäkuituisesta ruokavaliosta • Riittämättömästä nesteiden nauttimisesta • Liian vähäisestä liikunnasta • Ulosteen pidättämisestä Myös psyykkiset tekijät voivat vaikuttaa epäedullisesti vatsan toimintaan, ruoansulatukseen ja suolen toimintaan. Sikuri-inuliini Inuliini on luonnon kasvikuitu. Inulaxin sisältämä inuliini on peräisin sikurijuuresta. Inuliini kulkeutuu sulamattomana ohutsuolen läpi paksusuoleen, jossa suolistobakteerit pilkkovat sen. Tämä lisää hyvien bakteerien määrä suolistossa. Inuliinin vaikutusta kutsutaan prebioottiseksi. Prebiooteiksi kutsutaan sulamattomia ruoka-aineita, jotka edistävät hyödyllisten maitohappobakteerien kasvua ja niiden toimintaa ruoansulatuskanavassa. Paksusuolessa on noin 500 erilaista bakteerikantaa. Inuliini voi auttaa lisäämään niiden bakteerien määrää, jotka vaikuttavat suoliston toimintaan stimuloiden suolen liikkeitä sekä kemiallisesti että mekaanisesti. Tämä lisää ulostamisen tarvetta. Inuliini edistää normaalia suolen toimintaa lisäämällä ulostustarvetta. Hyödyllinen vaikutus saadaan nauttimalla päivittäin 12 g sikuri-inuliinia. Kun vatsan toiminta lakkoilee Inulax sisältää sikurijuuresta uutettua inuliinia. Sikuri-inuliini edistää normaalia suolen toimintaa lisäämällä ulostustiheyttä. Inulaxin sisältämän luonnon sikuri-inuliinin erityisestä tehosta kertova terveysväite (sikuri-inuliini edistää normaalia suolen toimintaa lisäämällä ulostustiheyttä) on EU komission hyväksymä. |