Artikel
Kesällä touhuamme enemmän ja se voi tuntua ikävästi kehossa. Kuukausien sohvalla istumisen jälkeen kehon on yhtäkkiä totuttava uuteen ja erilaiseen tekemiseen. Ohessa kerromme monen kesään kuuluvista mukavista tekemisistä, jotka voivat rasittaa niveliä. Voisiko Movizin Complex olla juuri sinun nivelillesi?
Ruoho on leikattava, ja uudet kasvit odottavat maahan istuttamista. Jos puutarhanhoito on sinun juttusi, tiedät varmasti, kuinka raskasta se voi olla.
Siihen tarvitaan koko kehoa ja usein liikkeitä, joihin emme ole tottuneet. On polvistuttava, kumarruttava, työnnettävä, kannettava ja käytettävä lihaksia. Ei ihme, että puutarhanhoito saa nivelet kiukuttelemaan!
Ajattelitko autoilla Eurooppaan tai kenties pohjoiseen? Autoilu ja karavaanarielämä kuuluvat kesään, mutta pitkät tunnit ratin takana rasittavat erityisesti selkää ja hartioita.
Myös matkustajilla pitkään istuminen samassa asennossa saa kehon jännittymään ja tuntumaan raskaalta. Siksi on tärkeää tukea niveliä ennen matkaa ja sen aikana.
Olemme tottuneet siihen, että lapset ovat täynnä energiaa, mutta kesällä energian määrä tuntuu olevan huipussaan. Jos sinulla on, tai sinulla on vierailulla pieniä lapsia, saatat löytää itsesi rakentamasta hiekkalinnoja tai leikkimässä piilosilla.
Sen voi tuntea nivelissäkin.
Golf, padel, tennis tai jokin muu pallopeli perheen kanssa? Kesällä on mukava nauttia ulkoilmasta ja harrastaa erilaisia urheilulajeja.
Jos et ole tottunut juoksemaan pallon perässä tai heiluttamaan mailaa, se voi nopeasti alkaa tuntua ikävästi nivelissä.
Kylmän ja tuulisen ajanjakson aikana vetäydymme usein sisätiloihin ja laitamme treenikengät varastoon.
Kesä saa meidät kaivamaan lenkkikengät esille, ja yhtäkkiä pyörätiet ovat täynnä juoksijoita ja metsäpolut täynnä vaeltajia. Tauon jälkeen aloitettu runsas liikunta voi kuormittaa niveliä.
Olet varmasti kuullut jo paljon nivelongelmiin liittyviä neuvoja: terveellinen ruokavalio, liikunta ja säännöllinen venyttely. Aina ne eivät riitä, eikä ole kiva koko kesää noudattaa orjallisesti näitä ohjeita.
Kokeile oikotietä mukavampiin niveliin Movizin Complex -ravintolisällä, joka sisältää inkivääriä, ruusunmarjaa ja boswelliaa. Näillä ainesosilla on osoitettu olevan suotuisa vaikutus nivelten liikkuvuuteen ja hyvinvointiin.
Loistavan niveltuotteen tuella varmistat itsellesi aktiivisen kesän!
Aina valmiina juttelemaan
Tai lähetä sähköpostia osoitteeseen asiakaspalvelu@wellvita.fi
Ammattitaitoiset terveystuoteneuvojamme ovat valmiina auttamaan ja neuvomaan sinua kaikkina viikonpäivinä.
Maanantai - torstai
08.00-16.00
Perjantai
08.00-14.30
