Helpotusta vatsaongelmiin

Pastaa, pizzaa tai herkullista patonkia? Arjen herkut harvoin tukevat ruoansulatustamme. Päinvastoin koemme helposti, että housut alkavat kiristää vatsan turvotessa. Tämä monelle tuttu tunne on merkki siitä, että kannattaa tukea ruoansulatusta.

Mikäli olet kokenut vatsan turvotusta ja kaasujen kertymistä, et ole yksin. Useimmilla meistä on joskus vastaongelmia. Kaasujen kertymisen tunnistat siitä, että piereskely ja röyhtäily lisääntyy, vatsa turpoaa sekä koet ohimeneviä vatsankouristuksia, erityisesti aterioiden jälkeen. Useimmiten kaasuinen vatsa johtuu vatsassa olevista bakteereista, jotka tuottavat kaasuja.

Se, mitä syömme ja miten syömme, on tärkeää sen kannalta, miten hyvin ruoansulatus toimii. Ruokavalinnoilla on tärkeä rooli siinä, miten voimme.

Joidenkin ruokien sulattaminen on vaativampaa kuin toisten. Jos esimerkiksi pidät rasvaisista ruoista, saatat huomata, että vessakäyntien välillä kestää kauemmin. Tämän seurauksena suolistobakteerisi tuottavat enemmän kaasua, joka voi saada vatsan turpoamaan.

Jos syöt epäsäännöllisesti ja syöt liikkeellä ollessasi, mitä ehdit, tämä voi myös vaikuttaa ruoansulatukseen. Tämä johtuu siitä, että nopeasti hotkitut ateriat usein tarkoittavat vähemmän perusteellisesti pureskeltuja aterioita ja huonompia ruokavalintoja, joten ruoansulatuselimistöltä kuluu enemmän aikaa ruoan pilkkomiseen, joka voi saada vatsan taas turpoamaan.

Jos tarvitset helpotusta vatsaongelmiin, voit tehostaa ruoansulatusta esimerkiksi syömällä enemmän kasviksia ja kuituja. Myös kasvipohjainen Macoform on juuri sinulle suunniteltu ravintolisä. Tämä suosittu luontaistuote on ratkaissut tuhansien suomalaisten vatsaongelmia.

Macoformin sisältämä artisokka edistää ruoansulatuskanavan mehujen tuotantoa, tehostaa ruoansulatusta ja siten lievittää vatsan turvotusta.

Macoform nautitaan hyvissä ajoin ennen päivän suurinta ateriaa, jotta se käynnistää ruoansulatuskanavan mehujen tuotannon maksassa.

Silloin rasvaisenkaan ruoan ei tarvitse odotella sulatusta, eikä se näin ollen myöskään pääse aiheuttamaan vatsaongelmia.